
الهضم
نقطة البداية بعد آخر وجبة لك.
الصيام المتقطع، على إيقاعك
لمسة واحدة لتبدأ.
وقتك وإيقاعك وتقدّمك.
وما يكفي تمامًا لتبقى على المسار.


بسيط، حتى في التفاصيل.
مصمَّم للحياة اليومية
كل ما يهمّ في مكان واحد.
دون تعقيد الباقي.




شاشات حقيقية من التطبيق، معروضة بالإنجليزية.
صيامك التالي يبدأ من هنا.
تقويم لتجد إيقاعك.
انتصارات صغيرة تستحق الاحتفال.
قليل من الوضوح في كل مرحلة.
يوم واحد. توازنك.
يومك لا يشبه يوم أحد.
ولا إيقاع صيامك أيضًا.
اختر بروتوكولًا، أو أنشئ نافذتك الخاصة للصيام والأكل. Fastn يتكيّف معك.
اختر إيقاعًا لترى يومك.
مثال على نافذة يومية، عدّلها بحسب احتياجاتك.
قليل من الوضوح الإضافي
شروح قصيرة لاكتشاف المراحل الكبرى للصيام. لتقرأها وتفهمها، على إيقاعك.

نقطة البداية بعد آخر وجبة لك.

علامة لاكتشاف هذه المرحلة من الصيام.

كلمات بسيطة لفهم الكيتونات.

دليل لاستكشاف هذه العملية الخلوية.

نظرة على مراحل الصيام المطوّل.
علامات تعليمية، وليست قياسًا لعملية الأيض لديك.
لا تسجيل ولا بريد إلكتروني. تفتح التطبيق وتبدأ.
مؤقتك وسجلك في متناول يدك دائمًا.
يبقى انتباهك على ما يهمّك.
في iCloud Drive أو Google Drive الخاص بك، متى شئت.
والتفاصيل التي تغيّر كل شيء
أدوات مفيدة وهادئة.
حاضرة دائمًا حين تحتاجها.
أدوات على الشاشة الرئيسية ونشاط مباشر على شاشة قفل iPhone. مؤقتك دون أن تفتح التطبيق.
النشاط المباشر · iPhoneسجّل الماء الذي تشربه بلمسة، على مدار يومك.
سجّل وزنك واحتفظ بعلامة شخصية في مكان واحد.
تذكيرات لتبقى نافذة الأكل في بالك.
يفتح Fastn Premium كل الميزات. تتجدد الاشتراكات تلقائيًا ما لم تُلغَ قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه من إعدادات حسابك في App Store أو Google Play.
تنزيل Fastn مجاني. ولاستخدامه تحتاج إلى Fastn Premium الذي يشمل كل الميزات: اشتراك شهري مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام للمشتركين الجدد، أو شراء لمرة واحدة مدى الحياة. يعرض App Store وGoogle Play السعر بعملتك قبل الدفع.
لا. لا تسجيل ولا بريد إلكتروني ولا كلمة مرور. يفتح Fastn على إعداد قصير، ثم على المؤقت مباشرة.
12:12 و14:10 و16:8 و18:6 و20:4 وOMAD (وجبة واحدة في اليوم) وصيام طويل لمدة 36 ساعة، إضافة إلى أنظمة مخصصة بساعات الصيام والأكل التي تختارها.
تُحفظ بيانات صيامك ووزنك والماء على هاتفك، لا على خادم. لا يحتوي Fastn على إعلانات ولا أدوات تحليل ولا تتبع. النسخ الاحتياطية ملفات تحفظها في iCloud Drive أو Google Drive الخاص بك.
لا. Fastn مخصص للبالغين من عمر 18 عامًا فأكثر، ويقدم معلومات عامة وليس نصيحة طبية. تحدّث مع طبيبك قبل البدء، خاصة إذا كنتِ حاملًا أو مرضعًا، أو لديك سكري، أو تتناول أدوية، أو لديك تاريخ مع اضطرابات الأكل.